在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 103.12克 | 碳水物: 113.19克.
早餐: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Géramont Geramont Mini, Grünländer Mild & Nussig, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 午餐: Gut & Günstig Kartoffel Püree , Gut & Günstig Junge Brechbohnen , Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Hefezopf. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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