在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 53.67克 | 碳水物: 162.77克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, 4 Сезона 8 Овощей , Мясной Ряд Сосиски. 午餐: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Fleur Alpine Печенье Детское с Виноградным Соком, Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей. 晚餐: Чай с Сахаром, Президент Сыр Плавленый, Бутерброд с Колбасой. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|