在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
130 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 51.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
716 千卡
|
脂肪: 10.89克 | 蛋白质: 42.46克 | 碳水物: 111.92克.
早餐: الطماطم, الماء, بيضة مسلوقة, عيش سن طري Bread . 午餐: ارز مصري صن وايت ارز مصري, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), البلطي أو المشط (السمك). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|