在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 98.40克 | 碳水物: 208.92克.
早餐: Сырники Домашние, RIOBA Молоко 0,5%, Кофе. 午餐: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Паштет из Куриной Печени, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Меридиан Кета Слабосолёная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыба под Маринадом. 晚餐: Бахетле Пирог с Капустой. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
 评论
Милые дамы (🔞18+ и 65кг+)💐 приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞 поддерживаем ✊ мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2020年09月13日 会员：: tanya8839
|
|
|