在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2066 千卡
|
脂肪: 87.40克 | 蛋白质: 112.01克 | 碳水物: 186.13克.
早餐: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Натси Фундук, Сырники 😍, Первый Вкус Йогурт Полезные Привычки Груша Мед Лемонграсс, Седьмой континент Творог, Алексеевское Сгущенка. 午餐: 1 Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Хлебница Пирог с Горбушей, 48 Копеек Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили. 晚餐: Лента Булочка для Гамбургера, Ашан Огурец, Ламбер Сыр Сливочный, Магнит Томаты Свежие, Мираторг Котлета Куриная . 小食/其他: Рыбный День Пелядь Вяленая, Heinz Кукуруза. 更多的......
|
稳定体重
|