在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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125.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 196.21克 | 碳水物: 194.15克.
早餐: Seara Presunto Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pão Integral. 午餐: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas, Feijão Carioca, Coxão Duro Cozido. 晚餐: Subway Frango, Peito de Frango. 小食/其他: Doce de Leite, Club Social Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Oggi Picolé Zero Coco Ao Leite, Perdigão Peito de Peru Defumado, Club Social Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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