在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 95.26克 | 碳水物: 229.40克.
早餐: Pain Complet, Nesquik Chocolat en Poudre. 午餐: Raisins de Type Européen, Auchan Comté, Petits Pois, Girolles, Pommes de Terre Sautées, Thon Cuit au Four ou Grillé, Amora Mayonnaise de Dijon, Maïs. 晚餐: Raisins de Type Européen, Salade Composée, Président Emmental Râpé Fondant, Oeuf sur le Plat, Super U Galette de Sarrasin. 小食/其他: Houmous, Pain Complet, Pommes Granny-Smith . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|