在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 112.27克 | 蛋白质: 131.95克 | 碳水物: 141.50克.
早餐: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Bacon, Ovo, Wvegan Rice Protein Capuccino, Café. 午餐: Mexerica, Rúcula, Cenouras, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 晚餐: Ovo Frito, Tomates, Queijo Cheddar, Alface, Hambúrguer Caseiro, Frooty Açaí Zero, Frooty Açaí . 小食/其他: Banana da Terra, Mãe Terra Linhaça Moída Integral, Abacaxi, Monama Castanha de Baru. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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