在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 91.96克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 30.52克.
早餐: Egg, Guacamole, Salsa, Heavy Cream, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Links, Butter. 晚餐: Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Hampton Hills Petite Asparagus Spears, Butter. 小食/其他: Kiss My Keto Chocolate Coconut Ketogenic Bar. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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