在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
116.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
844 千卡
|
脂肪: 26.21克 | 蛋白质: 72.86克 | 碳水物: 82.85克.
早餐: Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Café com Açúcar. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Sadia Filezinho de Frango. 晚餐: Itambé Requeijão Light, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. 小食/其他: Ovo Frito, X-Frango, Café com Açúcar, Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Eskimó Picolé de Cajá. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|