在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
742 千卡
|
脂肪: 22.09克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 61.54克.
早餐: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar, Suco de Couve com Limão. 午餐: Canela, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Jiló, Alface. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Peito de Frango. 小食/其他: Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Tirolez Requeijão Cremoso Light. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|