在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 37.20克 | 碳水物: 167.52克.
早餐: Fillo Factory Spinach & Cheese Fillo Appetizers (Spanakopita), Doughnut, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. 晚餐: Gin and Tonic, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Potato French Fries, Frozen Margarita, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|