在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 178.12克.
早餐: Whitworths Dark Chocolate Cranberries , Bananas , Tesco Medium Eggs, Bob's Red Mill Coconut Flour . 午餐: Heinz Baked Beans , Country Life Countrylife Spreadable, Brace's Medium White Sliced Bread. 晚餐: Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Asda Mexican Style Micro Rice, Hellmann's Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Four Seasons Green Vegtables Steam Bowl. 小食/其他: Pret A Manger Cappuccino (Medium), Tea with Milk. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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