在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 53.19克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 126.56克.
早餐: Chá (Infusão), Linea Adoçante Líquido, Parmalat Leite Desnatado, Café, Ovo Mexido. 午餐: Abobrinha Refogada, Alface, Filé de Frango Grelhado, Chá de Ervas, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado). 晚餐: Excelsior Pizza de 4 Queijos, Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Doce de Leite, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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