在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 163.40克.
午餐: Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Granarolo Burro senza Lattosio, Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Granarolo Burro senza Lattosio, Funghi Champignon, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. 晚餐: Aia Sottilissime di Pollo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Zucchine, Farina Bianca. 小食/其他: Perugina Cioccolata Fondente e Gianduia Doppio Cioccolato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. 更多的......
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168 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 14 分钟, 清洁 - 40 分钟, Apple Health - 23 小时 和 6 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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