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meriem lsk的日记, 2020年09月12日

在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
59.8 公斤 最近减少: 25.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月12日:
1350 千卡 脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 38.50克 | 碳水物: 222.91克.   早餐:  كوكيز الشوفان,  Almonds , Candia Candy Choco. 午餐:  Carrots ,  Cucumber,  Lettuce,  Olive Oil , خبز باغييت,  Green Peppers ,  Egg White. 晚餐: شوكوتي,  كوكيز الشوفان. 小食/其他: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned),  Mayonnaise , Coca Cola Coca Cola, Baguette,  حلوى القعدة زبدة, Maxon Patte à Tartiner,  خبز, Apple,  حلوى القعدة شكولا. 更多的......
一星期增加1.0 公斤



     
 

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