在2010年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 75.42克 | 蛋白质: 47.44克 | 碳水物: 188.74克.
早餐: Special K Bar Chocolatey Drizzle. 午餐: Fried Ice Cream, Sopapilla, Spanish Rice, Cheese Dip, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Refried Beans with Cheese, Sour Cream, Diced Peaches No Sugar Added. 晚餐: Crazy Sauce, Crazy Bread. 更多的......
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2568 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 购物 - 15 分钟, 驾驶 - 50 分钟, Strength Training - 1 小时 和 35 分钟, 坐着 - 13 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 4 小时 和 20 分钟, 站立 - 3 小时 和 10 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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