|
Забавно-ем больше, а вес снижается.
|
100.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 67.25克 | 蛋白质: 145.67克 | 碳水物: 171.79克.
早餐: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Говядина Постная, Беларусь Сыр Голландский. 午餐: Чудесный Край Молочное Печенье, Коркунов Конфета, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной, Каждый День Суп Грибной. 晚餐: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Чудесный Край Молочное Печенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), капуста с яйцом. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|