在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2647 千卡
|
脂肪: 131.10克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 311.42克.
早餐: Beyaz Ekmek, Cumhuriyet Sucuk, Muz, Acuka, Yeşil Biber, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri. 晚餐: Zeytinyağı, Bulgur, Migros Kırmızı Mercimek, Bulgur, Tereyağı, Saban Yeşil Mercimek. 小食/其他: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Lay's Klasik, Kakao, Toz Şeker, Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Süt, Kakao, Toz Şeker, Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Süt, Sarı Tatlı Mısır (Koçanı Kesilmiş, Dondurulmuş). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|