|
Ajattelin seuravaksi ottaa -10kg projektin kun tässä elämä alkaa hiljalleen asettumaan uusiin uomiinsa. Nyt juuri yritän olla lempeä ja ymmärtäväinen itseäni kohtaan ja katsoa ja elää päivän kerrallaan. Olen sentään tehnyt elämäni suurimman elämänmuutoksen tähän mennessä, kun erosin ja muutin omilleni. 🧡
|
90.9 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.4 公斤
|