在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 110.38克 | 碳水物: 71.03克.
早餐: Спагетти, Пшенка, Магнит Банан, Маруся Творог 5%. 午餐: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Винегрет. 晚餐: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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