在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 77.15克 | 碳水物: 117.15克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Карусель Хлеб Прованский, Борщ с Курицей. 小食/其他: Сахар, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|