在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 77.21克 | 蛋白质: 121.93克 | 碳水物: 81.15克.
早餐: Майонез Окей Майонез Окей, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. 午餐: Арбуз, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Любятово Печенье Овсяное Классическое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|