在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 85.93克 | 蛋白质: 62.53克 | 碳水物: 214.17克.
午餐: Char Kway Teow. 晚餐: Sweet and Sour Chicken, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), White Rice. 小食/其他: Peanut Butter, Jam Preserves, Plain Round Waffles , Sweet Potato , Cheesecake, Banana Fritter. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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