在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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7716 千卡
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脂肪: 655.69克 | 蛋白质: 162.53克 | 碳水物: 281.19克.
早餐: Muffin con Gocce di Cioccolato, Primia Miele Millefiori, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Mandorle, Schär Mix It, Uovo (Intero). 午餐: Baule Volante Crema con Cacao e Granella di Nocciole, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano, Conad Pasta senza Glutine . 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Bella Stagione Fagiolini, Melanzane Sott'olio, Nero d'Avola, Beretta Guanciale a Cubetti, Caciocavallo, Lazzaroni Crackers senza Glutine, Pasta alla Carbonara, Arrosticini di Pecora, Porchetta, Salame, Prosciutto Crudo, Salumeo Coppa Stagionata, Mortadella. 小食/其他: Lindt Excellence 85% Cacao, Biscotto. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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