在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 128.65克 | 蛋白质: 38.28克 | 碳水物: 44.78克.
早餐: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Lemon. 小食/其他: Rebo Kuaci Original, Bakwan, Meranti Bolu Gulung, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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