在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 97.99克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 56.78克.
早餐: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Экомилк Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сыр Моцарелла, Ашан Сливки 20%, Ашан Оливковое Масло, Hortex Борщ, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сметана 20%. 晚餐: Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|