在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 31.19克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 82.00克.
早餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 午餐: Tahu Kukus, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Gurame, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Goreng, Emping Melinjo, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Melon. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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