在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 52.46克 | 碳水物: 241.49克.
早餐: 烚蛋, UCC Black Coffee, 嘉頓 (Garden) English Muffin, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 紫番薯, 蘋果(去皮). 晚餐: 菠蘿包. 小食/其他: 瑞士蓮 (Lindt) 85%黑朱古力, 萊家 (Loacker) Bite Size Wafer Cookies (Napolitaner). 更多的......
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稳定体重
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