在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 122.22克 | 碳水物: 176.21克.
早餐: Cioccolato Fondente, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Latte di Mandorla. 午餐: Bennet Hamburger Chianina, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Friselle Integrali, Petto di Pollo, Carne, Pema Pane Integrale Biologico ai 4 Cereali . 小食/其他: Noci Secche, Scotti Gallette di Riso , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Realforno Frollini con Cacao Free From Glutine, Yogurt al Naturale, Macedonia. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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