在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 56.92克 | 蛋白质: 92.98克 | 碳水物: 187.97克.
早餐: Котлета Домашняя, Куриные Отбивные, Желатин Пищевой, Инжир, Ряженка, Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Курага, Персики, Груша, Сладкая Булочка. 晚餐: Кефир 2,5%, Инжир, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|