在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 22.58克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 84.39克.
早餐: Telur, Susu Almond Manis. 午餐: Udang Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. 晚餐: Bakpao. 小食/其他: Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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