劉甄姐的日记, 2020年09月12日

體重啊！
怎麼上上下下的啦！
真搞不懂你耶！
快破55啦！
我要看到～54

55.3 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月12日:

1406 千卡

脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 89.59克 | 碳水物: 105.54克. 早餐: 氣炸杏鮑菇, 蓮發黃金泡菜, 麵筋, 稀飯. 午餐: 拿坡里烤雞翅, 拿坡里炸雞腿排, 拿坡里海鮮披薩. 小食/其他: 蝦餅, 蝦餅. 更多的......

1477 千卡

运动: 跑步機3.01公里 - 41 分钟, 休息 - 15 小时和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

劉甄姐的体重历史