在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2121 千卡
|
脂肪: 102.84克 | 蛋白质: 71.45克 | 碳水物: 250.79克.
早餐: Nutrijell Jelly Powder, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nutrijell Jelly Powder, Telur Rebus. 晚餐: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Rotiboy Mexican Bun. 小食/其他: Bakmi GM Bakmi Jawa, Pisang, Apel. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|