在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 19.50克 | 蛋白质: 72.00克 | 碳水物: 91.50克.
早餐: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Mariani Mixed Fruit. 午餐: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Pace Hot Picante Sauce, Kroger Baby Spinach, Fry's Grade AA Large Eggs, Mission Foods Carb Balance Tortillas. 晚餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Safeway Whole Petite Green Beans, Birds Eye 100% Vegetable Pasta Rotini Alfredo. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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