在2020年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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99.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 127.64克 | 碳水物: 90.90克.
早餐: Alface, Repolho, Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Ovo Frito, Peixe-Espada, Café com Leite Integral, Mabel Rosquinha de Coco, Carne de Búfalo (Magro). 午餐: Patinho. 晚餐: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Iogurte Natural (Leite Desnatado). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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