在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 52.91克.
午餐: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Fígado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Chineses (Cozido). 晚餐: Psyllium, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Bife de Fígado. 小食/其他: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Coco Seco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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