在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 99.37克 | 蛋白质: 128.75克 | 碳水物: 53.98克.
早餐: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Frimesa Queijo Prato. 午餐: Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão, Ovo Frito, Purê de Couve Flor, Pif Paf Hambúrguer de Frango. 晚餐: Skol Cerveja, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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Ser cada dia mais saudável é o alvo的体重历史
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