在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 78.07克 | 碳水物: 121.52克.
午餐: Gerblé Sablé Nature, Melon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Steak Haché 5%, Oeuf, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 晚餐: Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Quaker Flocons d'avoine (40g), Melon, Pain Complet, Salakis Feta, Président Emmental les Tranches Fines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Steak Haché 5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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