在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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98.0 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 87.73克 | 蛋白质: 46.07克 | 碳水物: 16.93克.
早餐: Soft Boiled Egg. 午餐: Co-Op Creamy Coleslaw, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Cucumber. 晚餐: Tesco Extra Virgin Olive Oil, Asda Spring Onions, Tesco Smoked Bacon Rashers, Amoy Light Soy Sauce, Garlic, Cooked Broccoli. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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