在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 77.10克 | 蛋白质: 119.30克 | 碳水物: 96.53克.
早餐: Творожно-шоколадный чизкейк без муки, Bite Финиковый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Белебеевский Сыр Белебеевский. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Окское Яичный Белок, Окское Яичный Белок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая". 小食/其他: Slim Style Горький Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Националь Кокосовая Стружка, Сарафаново Био Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|