在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2053 千卡
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脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 127.43克 | 碳水物: 216.50克.
早餐: Kellogg's Special K Protein Berries Granola & Seeds, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Kaiku Leche sin Lactosa. 午餐: Zucchine, Terre d'italia Arroz Riso Carnaroli. 前晚餐: Kellogg's Special K Protein Berries Granola & Seeds, Natur Green Mezcla 6 Semillas, Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla. 晚餐: Bimbo Pan Grande, Costolette di Maiale. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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