在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2520 千卡
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脂肪: 112.02克 | 蛋白质: 208.88克 | 碳水物: 159.88克.
早餐: Skippy Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Barilla Pasta. 晚餐: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Rucola , Pescanova Hamburger di Salmone, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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