在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 81.25克 | 蛋白质: 48.02克 | 碳水物: 135.42克.
早餐: Замороженные Ягоды, Оладьи, Lindt Шоколад 85% Какао. 午餐: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Lindt Шоколад 85% Какао. 小食/其他: Мясновъ Смузи-Мороженое Малина + Садовая Мята. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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