cacacacca的日记, 2020年09月11日

在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）

37.7 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月11日:

365 千卡

脂肪: 14.07克 | 蛋白质: 20.98克 | 碳水物: 44.59克. 午餐: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Terong Balado, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu Kukus. 小食/其他: Duku. 更多的......

938 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

cacacacca的体重历史

查看完整的历史记录

cacacacca的日记, 2020年09月11日

提交评论

cacacacca的体重历史