在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 174.60克.
早餐: Milbona Skyr Aardbei. 午餐: Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik , Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin, Gebakken Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Ijsbergsla, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. 晚餐: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Calvé Mosterd Saus, Ijsbergsla, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Sperziebonen, Saladinettes Opbak Aardappelen. 小食/其他: Sondey Custard Cakejes, Delicata Melk Karamel Zoete Popcorn, Banaan, Mandarijn. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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