在2020年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 43.54克 | 蛋白质: 26.44克 | 碳水物: 88.00克.
早餐: Сахар, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. 午餐: Борщ. 小食/其他: Виноград, Арбуз, Красный Октябрь Нива. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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