|
Als dit nou eens bleef staan op de weegschaal.
Gewoon 62 kilo, en nooit meer iets anders😉
|
62 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 114.80克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 25.60克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Keton1 Mct Powder, White Lady Zuivelspread Naturel, Blue Band Roomboter, Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. 晚餐: Atkins Nutty Fudge Brownie Bar, Atkins Peanut Butter Cups, AH Biologisch Kipdijfilet, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|