在2013年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 126.42克 | 碳水物: 184.39克.
早餐: Country Store, Framboises Surgelées, Whey Iso 100 Vanille 100% Hydrolyzed Proteine, Câlin Nature 0% Mat.Gr.. 午餐: Melon, Riz Blanc, Courgettes en Rondelles. 晚餐: Jambon de Paris, Menthe, Carottes, Côtelette de Porc. 小食/其他: Pamplemousse, Crêpes Nature, Thon Entier au Naturel, Pommes, Pêches, Whey Iso 100 Vanille 100% Hydrolyzed Proteine. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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