在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2522 千卡
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脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 130.09克 | 碳水物: 383.14克.
早餐: Tre Mulini Honey Rings, Amo Essere Biologico Latte di Soia. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Patate Dolci. 小食/其他: Pesca, Myprotein 6 Layer Bar Cookies And Cream, Fior di Natura Gallette di Riso, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, Heineken Birra. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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